2018年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
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1274 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 44.26g | 炭水化物: 178.52g.
朝食: Куриная Отбивная, Батон, Сахар, Roshen Сливки Ленивки, Roshen Sorrento, Roshen Ko-Ko Choco, Roshen Pralini, Roshen Конфета Candy Nut, Конфета. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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