Voltando aos trabalhos... algum progresso foi perdido, mas o presente ta ai para recuperar o q o passado levou
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
|
2955 kcal
|
脂質: 133.86g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 336.04g.
朝食: Probiótica 3 Whey Protein Chocolate, Lacta Cookies Shot, Club Social Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Abóbora Cabotia, Virado, Arroz Branco (Cozido), Del Valle Frut Sabor Uva, Coca-Cola Coca-Cola, Pancetta. 夕食: Parati Panetone de Frutas, Sementes de Linhaça, Power One Pasta de Amendoim Integral, Amêndoas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. 軽食/その他: Bilu Pipoca Doce, Oreo Oreo (4), Bauducco Cereale Cacau e Castanhas. もっと...
|
|