2018年 12月 19日 投稿者: hunterssss
|
2018年 12月 19日 投稿者: sedaurkmez
|
2018年 12月 19日 投稿者: yueksel.g
|
2018年 12月 19日 投稿者: sedaurkmez
|
2018年 12月 19日 投稿者: ozzalp
|
2018年 12月 19日 投稿者: sedaurkmez
|
2018年 12月 20日 投稿者: justsport1234
|
2018年 12月 20日 投稿者: sedaurkmez
|
2019年 01月 1日 投稿者: insulacii
|
2019年 01月 3日 投稿者: sedaurkmez
|
Günaydın Keyifli Sabahlar, tiyo verirmisiniz
2019年 01月 7日 投稿者: insulacii
|
@insulacii günaydın 😊abartmadan her şeyden yedim ama hergun spor yaptım ,en azından yarım saat bisiklet çevirdim en fazla bir saat spor yaptım ama öyle ağır sporlar değil .yarım saat plates yarım saat bisiklet on dka kol çalıştım halada aynısını yapıyorum ☺️
2019年 01月 8日 投稿者: sedaurkmez
|
Günaydın teşekkürler, şu spor u bir türlü hayatıma sokmuyorum, önceden günde 2 kere bile giderdim şimdi sanki yük gibi geliyor kafama yerleştiremedim birtürlü, günde 1000 kalori yi geçmemeye çalışıyorum etkisini görmeye başladım da,
2019年 01月 8日 投稿者: insulacii
|