|
Завтрак: салат с жареной печенью, заправленный йогуртовой заправкой🥗 + жареное яйцо 🍳 + цветная капуста + тост с авокадо 🥑
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 19日:
|
1219 kcal
|
脂質: 32.94g | たんぱく質: 109.53g | 炭水化物: 130.67g.
朝食: Активия Йогурт Натуральный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Таежный, Печень Свиная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свекла Вареная, Куриное Филе на Пару. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Фасоль Стручковая, Красная Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: Финик, Варенье, Сырники ПП, Яблоко, Магнит Хурма, Капучино. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|