2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
|
2115 kcal
|
脂質: 190.61g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 35.61g.
朝食: 된장, 삼겹살, 방탄커피, 서울우유 Fresh 버터, 느타리버섯, 스크램블드 에그. 昼食: 프리고 스트링치즈 라이트. 軽食/その他: 방탄커피. もっと...
|
|