2018年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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1115 kcal
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脂質: 21.55g | たんぱく質: 48.71g | 炭水化物: 192.39g.
夕食: Uncle Ben's Bistro Express Creamy Cheddar Cheese, Wong Wing General Tao Chicken, Meatless Egg Roll. 軽食/その他: Rye, Tim Hortons Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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