|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
|
2816 kcal
|
脂質: 165.80g | たんぱく質: 171.82g | 炭水化物: 139.03g.
朝食: Kaufland Wasabi Erdnüsse, YumYum Duck Flavour. 昼食: Viva Vital Eiweißbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Leckerrom Toast Schmelzkäse-Scheiben, Rama 100% Pflanzlich, Viva Vital Eiweißbrot, Viva Vital Eiweißbrot, Rama 100% Pflanzlich, Viva Vital Eiweißbrot, Leckerrom Toast Schmelzkäse-Scheiben, K-Classic Salami Ummantelt Pfeffer, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. 夕食: Kaufland Cheeseburger, Champ Protein 90 Shake Schoko. 軽食/その他: Power System Pure Creatine, Myprotein Zinc, Power System Pure Creatine. もっと...
|
|