2018年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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733 kcal
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脂質: 22.86g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 73.09g.
朝食: Banane, Dulano Lyoner, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 昼食: Iglo Filegro Müllerin Art, Aldi Rahmspinat. 夕食: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Cocktailtomaten. もっと...
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体重に変化ありません
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