2018年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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1730 kcal
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脂質: 80.90g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 170.11g.
朝食: Клементины, Лента Пирог с Курицей, Лента Пирог с Брусникой. 昼食: Лента Авокадо, Домик в деревне Творог 0,1%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Grow Food Паприкаш с Курицей (250г), Салат Витаминный. 夕食: Салат из Свеклы с Чесноком, Сыр Российский, Яичный Омлет. もっと...
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体重に変化ありません
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