2018年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 43.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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2209 kcal
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脂質: 91.55g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 271.22g.
昼食: Dr. Oetker La MIA GRANDE Margherita, Tomatensoße, Gemüse, Bulgur (Gekocht). 夕食: McDonald's Curly Fries, Cocktailsoße, McDonald's Golden Corn Nuggets (5). 軽食/その他: Milka Kuhflecken. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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