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ispanakli peynirli tam bugday unundan gozleme
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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1166 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 76.40g.
朝食: Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Tam Buğday Unu, Sinangil Kepekli Un, Beyaz Un, Kuru İncir. 昼食: Ceviz. 夕食: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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