2018年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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509 kcal
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脂質: 21.53g | たんぱく質: 19.79g | 炭水化物: 59.83g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Макароны Отварные, Печень по-Строгановски. 軽食/その他: Яблоко Голден, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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