2018年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 18日:
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2377 kcal
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脂質: 42.39g | たんぱく質: 143.73g | 炭水化物: 359.85g.
朝食: Apfel, Banane, Birnen, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. 昼食: Aldi Sunakku Sushi-Box. 夕食: Gemüsepfanne. 軽食/その他: Pomelo, Popcorn, Aldi Lachsschinken. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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