2018年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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736 kcal
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脂質: 37.13g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 66.44g.
朝食: Scrambled Egg. 昼食: Coffee with Cream, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Bear Creek Minestrone Soup Mix. 夕食: 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Lettuce Salad with Tomato, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. もっと...
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体重に変化ありません
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