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première journée sans sucre raffiné.... loupé 🤨
en même temps je devais finir de préparer ma bûche de noël.....
bon j'ai limité les dégâts en respectant ma VQR
mais l'envie de sucré est là 😢😢
demain je ferai mieux
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1578 kcal
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脂質: 83.22g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 159.07g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Baguette, Monoprix Beurre Doux. 昼食: Carrefour Ananas en Morceaux, Kiri Kiri, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Aubergines Cuites, Cuisse de Poulet, Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. 夕食: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Milbona Crème Fraîche Fluide 30%, Panzani Coquillettes, Carottes, Potimarron. 軽食/その他: Banane. もっと...
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