15:00
|
82.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
|
1563 kcal
|
脂質: 51.54g | たんぱく質: 211.90g | 炭水化物: 54.46g.
昼食: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Aptonia Lean Protein. 夕食: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Ensalada 4 Estaciones. 軽食/その他: Manzana Roja. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|