2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1385 kcal
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脂質: 64.93g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Останкино Сосиски Папа Может. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный. 夕食: Котлеты из говяжего фарша, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. 軽食/その他: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, ВкусВилл Арахисовая Паста, Перекресток Яблоко Гала, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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