|
Ada yang pernah nanya ke saya, mbak pernah gendut??? Ya saya pernah sangat gendut sepanjang saya hidup hari ini dan foto kiri inilah visual dan BB tergendut di angka 65kg. Now BB 60,5kg yang sungguh berubah secara visual dibandingkan BB sama 60,5kg bln mei
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
|
1354 kcal
|
脂質: 46.03g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 165.91g.
朝食: Sambal Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. 昼食: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Bihun (Dimasak), Mie Telur Kering, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. 夕食: Tape Singkong, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Daging Bebek. 軽食/その他: Kue Beras. もっと...
|
|