2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
|
6595 kcal
|
脂質: 415.26g | たんぱく質: 113.25g | 炭水化物: 763.21g.
朝食: Ореховые Истории Урбеч Кокос, Молочный Мир Сыр Российский Особый , Яичный Белок, Яичный Желток, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Киви, Грейпфрут, Лидкон Геркулес. 昼食: Огурец (с Кожурой), Дары От Зари Рулет Куриный с Петрушкой, Макфа Макароны Цельнозерновые, Хуан Гонзалез Мартин Маслины без Косточки Exclusive. 軽食/その他: Сладкие Шоколадные Конфеты, Orbit Леденцы, Orbit Леденцы, Orbit Леденцы, Зеленый Чай, Киви, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|