2018年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg これまでの減量分: 5 kg.    残り: 7.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

994 kcal 脂質: 58.67g | たんぱく質: 31.35g | 炭水化物: 83.35g.   朝食: U Bio Sucre Blond Pure Canne, Elle & Vire Beurre, Bio Village Petits Pains Grillés. 朝食後: Kinder Circus P'tits Œufs. 昼食: Café, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Paysan Breton Légumes en Marinade, Amandes, Ermitage Munster , Carrefour Pain aux Céréales. 夕食: Cora Sauce Salade Balsamique, Salade Verte, Carrefour Croissant au Jambon. もっと...
1942 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

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