2018年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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994 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 31.35g | 炭水化物: 83.35g.
朝食: U Bio Sucre Blond Pure Canne, Elle & Vire Beurre, Bio Village Petits Pains Grillés. 朝食後: Kinder Circus P'tits Œufs. 昼食: Café, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Paysan Breton Légumes en Marinade, Amandes, Ermitage Munster , Carrefour Pain aux Céréales. 夕食: Cora Sauce Salade Balsamique, Salade Verte, Carrefour Croissant au Jambon. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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