2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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1615 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 69.01g | 炭水化物: 232.63g.
朝食: Mila Skyr Lampone, Mela, Pavesini Pavesini al Cacao. 昼食: Carote Bollite, Parmareggio Formaggino, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. 夕食: Novi Gianduiotto, Cavolini di Bruxelles Cotti, Galletta di Riso Soffiato, Mela, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Merivio Stracchino. 軽食/その他: Arance. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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