2018年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
|
1028 kcal
|
脂質: 53.33g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 79.20g.
朝食: Сахар, Сырники с Манкой. 昼食: Колбаса Домашняя, Картофель Отварной. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|