2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
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2549 kcal
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脂質: 73.88g | たんぱく質: 101.23g | 炭水化物: 366.06g.
朝食: Творожный Пирог, Чай с Молоком, Фунчоза, Баурсак. 昼食: Шаурма. 夕食: Овсяное Печенье, Султан Choco Pir, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Плов с Говядиной. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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