2018年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 17日:
|
1165 kcal
|
脂質: 34.16g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 177.11g.
朝食: Pastel, Telur Puyuh, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 昼食: Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. 夕食: Mie Telur (Ditambah, Masak). 軽食/その他: Pepaya. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|