أريجةの日記, 2018年 12月 16日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:

544 kcal

脂質: 16.90g | たんぱく質: 15.18g | 炭水化物: 84.43g. 朝食: السعودية ساندوتش, سلطة الخضر المختلطة, البرتقال, بيضة مسلوقة. 軽食/その他: معمول. もっと...

1575 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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أريجةの体重の記録