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Lanche da manhã Crepioca de Claras, Requeijão light e linhaça ;)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 16日:
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759 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 32.73g | 炭水化物: 87.48g.
朝食: Sal, Gallo Azeite Extra Virgem, Montan Semente de Linhaça, Dicampi Requeijão Light, Zero-Cal Stévia com Sucralose, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Pilão Café, Kodilar Tapioca, Clara de Ovo. 昼食: Koni Store Harumaki de Banana com Doce de Leite, Fast Temaki Niguiri Salmão, Koni Store Roll Filadelfia Steel, Koni Store Roll Haru Steel, Koni Store Hot Kube. 軽食/その他: Leven Chips de Soja Sabor Cebola e Salsa. もっと...
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1388 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間 30 分. もっと...
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