2018年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 50.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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728 kcal
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脂質: 37.14g | たんぱく質: 37.98g | 炭水化物: 58.85g.
朝食: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). 昼食: Dulano Kantenschinken Light, Delikato Sylter Art Dressing, Eisbergsalat. 軽食/その他: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, K-Classic Chips Paprika. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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