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Bom dia pessoal !
Faz um tempo que não posto nada aqui... na verdade esse final de ano está bem corrido, e cheio de coisas para fazer e sem tempo. Estou me sentindo desorganizada e não to sabendo me organizar. Está difícil!
Desde o início do meu processo já se foram -22kg. Mas há alguns estou vivendo um surto de compulsão seríssimo. No mesmo tempo estou com medo de engordar e to sem foco, ou seja o medo de voltar a ser como era antes ainda não me faz continuar. Me perdi, estou bem mau, sem forças e cansada, com aquele pensamento de “Janeiro eu volto “ , mas eu tenho facilidade de engordar, nessa bobeira de algumas semanas já foram 1.700kg.
Sem motivação! Porém com muito medo! 😔
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 コメント
Estamos aqui pra te ajudar. Força
2018年 12月 15日 投稿者: c.radomsky
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2018年 12月 15日 投稿者: Ana Neri12
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o dia pra recomeçar é hoje, agora.
2018年 12月 15日 投稿者: fatdrigo18
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Estou num surto de ansiedade intenso, não me lembro de ter sentindo isso desse nível ! De me afundar num pote de nutella , chocolate , carboidratos bravos !!
Socorro ! Preciso voltar!! Sem motivação 👎🏼👎🏼🤦🏽♀️
2018年 12月 15日 投稿者: Ana Neri12
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infelizmente esse ano foi bem pesado, minha vó com Alzheimer e dia 06/12/18 meu pai faleceu câncer de boca, foi tudo muito turbulento, fiquei ansiosa e como estou desempregada desde de novembro de 2017 , tudo desansou, tinha eliminado 9 kg e nisso engordei tudo de novo...vou tentar voltar hj junto com jejum intermitente 😖💪
2018年 12月 15日 投稿者: ninath2019
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Sou fraca , deixo as coisas externas me atingirem, mente fraca !
2018年 12月 15日 投稿者: Ana Neri12
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você é seu maior patrimônio!!! comece agora, não importa o que passou,o que importa é que você pode dar um novo rumo a sua história! olhe no espelho e veja a mulher linda que és e ainda ficará mais. faça por você, por sua estima, sua saúde, seu astral. se cair não importa, levanta e comece de novo.
2018年 12月 16日 投稿者: Sara Hermsdorf
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2018年 12月 16日 投稿者: Ana Neri12
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Olá Ana te sigo porque me identifico muito com você ,estou na mesma situação emagreci 18 kilos aí endoidei acho que tenho compulsão também não tenho limites engordei 2 emagreci 1 engordei mais 1e assim vou indo triste . Tô na luta prometi pra mim mesma só vou postar meu peso quando superar esse momento desesperador.
2018年 12月 21日 投稿者: fatimadomingues
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Olá, Ana! Respire fundo e se olhe no espelho, então veja como você mudou graças à sua força de vontade. No meio dessa falta de tempo, tente ter sempre por perto alimentos que te ajudarão a manter o peso. Quando você se organizar, estabeleça metas de acordo com os seus objetivos. Você está passando por uma fase que todos passam. Um grande abraço! Força!!!
2018年 12月 21日 投稿者: LCIbérica
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