2018年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 15日:
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1359 kcal
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脂質: 50.24g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 174.71g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт", Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт", Вкуснотека Масло Оливковое Extra Virgin , Помидоры, Грудка Индейки, Яйцо Куриное. 夕食: Сибирь Конфеты "Клубничный Десерт", Хурма, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Грудка Индейки. 軽食/その他: Клементины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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