2018年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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530 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 53.11g | 炭水化物: 34.21g.
朝食: Dulano Geflügel Lyoner, Gekochtes Ei, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. 昼食: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gekochter Rosenkohl. もっと...
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