2018年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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463 kcal
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脂質: 17.00g | たんぱく質: 29.78g | 炭水化物: 55.23g.
夕食: Champignons, Bonduelle Taboulet. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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