2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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617 kcal
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脂質: 33.63g | たんぱく質: 28.24g | 炭水化物: 49.09g.
朝食: Яйцо, Galbani Моцарелла, Фазер Хлеб Подовый. 昼食: Сосиски Молочные, Жареная Картошка. 夕食: Фазер Хлеб Подовый, Galbani Моцарелла. 軽食/その他: Киндер Сюрприз. もっと...
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週に3.1 kg減量中
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