2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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541 kcal
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脂質: 35.53g | たんぱく質: 28.04g | 炭水化物: 28.05g.
朝食: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Яичница. 昼食: Чай, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Тыквенный Суп. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Свинина Лопатка, Bucheron Горький Шоколад 72%, Чай. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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