2018年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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300 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 9.31g | 炭水化物: 25.79g.
朝食: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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