2018年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 14日:
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1228 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 79.54g | 炭水化物: 118.92g.
朝食: Миндаль, Roniya Финики, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. 昼食: Миндаль, Libeert Шоколад 85%, Мёд, Белоцерковский Творог 0%, Roniya Финики. 夕食: Roniya Финики, Мёд, Белоцерковский Творог 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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