2018年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
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1572 kcal
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脂質: 62.23g | たんぱく質: 82.42g | 炭水化物: 146.88g.
朝食: Brown Rice, Century Tuna Flakes in Oil, Boiled Egg. 昼食: Chicken Marsala, Modern Bakery Chapati. 夕食: Fried Egg, Tilapia (Fish). もっと...
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