2018年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
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269 kcal
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脂質: 6.23g | たんぱく質: 25.70g | 炭水化物: 26.86g.
朝食: Лидкон Овсянка Геркулес. 昼食: Фасоль Белая, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рыба на Пару. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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