2018年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
|
1655 kcal
|
脂質: 144.38g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 29.72g.
朝食: Шоколад без сахара, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Урбеч Паста Урбеч из Тертых Семян Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Grovo Желток, Укроп, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. 昼食: Базилик, Сельдерей, Белая Дача Рукола, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. 夕食: Белая Дача Вита Снэки Чили Микс, Лимон. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|