2018年 12月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:
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2173 kcal
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脂質: 103.53g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 256.42g.
朝食: Торт Наполеон. 昼食: Сыр Российский, Бекон (Жареный), Barilla Паста, Чай с Лимоном и Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Twix Mini. 夕食: Груша, Чай с Молоком и Сахаром, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Бутерброд с Маслом и Колбасой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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