hongdulasiの日記, 2018年 12月 13日

hongdulasiさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 13日:

713 kcal

脂質: 17.19g | たんぱく質: 77.62g | 炭水化物: 99.55g. 朝食: 星巴克美式咖啡（大杯）, 蜂蜜, 小米粥, 煮鸡蛋. 昼食: 煮熟蘑菇（烹饪中不加油）, 烤土豆, 紫薯, 星巴克美式咖啡（大杯）, 全家蔬菜沙拉, 蒸南瓜, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）. もっと...

2 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

hongdulasiの体重の記録

全ての履歴を表示

hongdulasiの日記, 2018年 12月 13日

コメントを投稿

hongdulasiの体重の記録