2018年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
|
1878 kcal
|
脂質: 109.42g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 167.04g.
朝食: Jumex Jugo de Manzana, Bolillo, Huevos Rancheros. 昼食: Bolillo, Chicharrón Prensado. 軽食/その他: Sabritas Kkwates Flamin Hot. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|