2018年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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157 kcal
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脂質: 6.44g | たんぱく質: 2.35g | 炭水化物: 23.06g.
朝食: Matte Leão Chá de Erva Doce, Bolo de Milho. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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