2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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940 kcal
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脂質: 45.53g | たんぱく質: 67.07g | 炭水化物: 60.05g.
朝食: Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g), Gouda oder Edamer. 夕食: Chef Select Hähnchen-Geschnetzeltes. もっと...
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体重に変化ありません
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