2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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1135 kcal
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脂質: 52.20g | たんぱく質: 56.56g | 炭水化物: 117.37g.
朝食: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pain d'orge, Oeuf (Entier). 昼食: Clémentines, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Courgette, Poireaux, Brocoli, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Gouda ou Edam. 夕食: Pain Complet, Saveurs de Nos Régions Saucisse de Viande, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Navet Cuit. 軽食/その他: Graines de Lin, Auchan Yaourt 0%. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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