2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 36.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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1472 kcal
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脂質: 60.96g | たんぱく質: 91.99g | 炭水化物: 129.14g.
朝食: Stainzer Fettarme Milch, Dr. Oetker Vitalis Knusper Müsli mit Honig. 昼食: Semmel, Gegrilltes Hähnchen. 軽食/その他: Kinder Bueno. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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