Мои до/после(22 недельки)😅. Есть тут беременные? Чем питаетесь, чтобы и норму не перебирать, и не ходить с чувством голода?Кушаю каждые 2-3 часа понемногу,если интервал больше-голова начинает кружиться, тошнит,будто сутки голодная хожу😬

468 kcal 脂質: 7.55g | たんぱく質: 14.51g | 炭水化物: 86.22g.   朝食: Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. もっと...

80 人のサポーター    いいね!   

29件のうち1-20件を表示
コメント 
В смысле, как убрала живот?😅справа без живота - до, слева - это сейчас, в 22 недели 
2018年 12月 12日 投稿者: tvoesolnze
😂😂 
2018年 12月 12日 投稿者: Happines_s_s
больше не надо..... 
2018年 12月 12日 投稿者: svetazina1956
я уже её беременна , ела все что хотела,просто понемногу)) набрала за бер 8-9 кг. родила 2,5 меч назад, с рд вышла с 6 лишними кг, сейчас эти 6 убрала, и даже чуть больше 
2018年 12月 12日 投稿者: IrinaCHACHKHALIIA
svetazina1956 , вы о чём вообще? 
2018年 12月 12日 投稿者: tvoesolnze
У меня 14-я неделя, чувство голода также не покидает)) 
2018年 12月 12日 投稿者: whitestar1987
Я валяюсь над комментами😄😄 Здоровья вам!И малышу. 
2018年 12月 12日 投稿者: Happines_s_s
whitestar1986 я в 14 недель только начала нормально есть😅до этого токсикоз ужасный был. Теперь видимо организм требует возместить утраченное)) 
2018年 12月 12日 投稿者: tvoesolnze
Happiness_s_s сама в шоке🤣первый коммент вообще убил. Спасибо за пожелание)) 
2018年 12月 12日 投稿者: tvoesolnze
справо лучше 
2018年 12月 12日 投稿者: качок89
Лёгкой беременности 👍 
2018年 12月 12日 投稿者: uk.elena
Я беременная набрала 24 кг🙈14 ушло, остальные пытаюсь сбросить🤣мела все подряд так как до беременности последние три месяца была на сушке . Ну потом оторвалась по полной🙈 
2018年 12月 12日 投稿者: ragimovich89
У меня до б вес был 56 во время первого триместра от токсикоза было минус 2 кг потом вес начал расти , на 9 мес было 64,4кг. Если у вас хорошее самочувствие лучше питаться нормально без излишних урезаний ккал. Так же вы не знаете как ваш организм будет реагировать в дальнейшем, после первого триместа вам сделают тест на глюкозу и если сахар будет не ок, вас и так посадят на жесткую диету. Так что питайтесь правильно пока. 
2018年 12月 12日 投稿者: a100000
Честно я много сладкого ела жутко хотелось, сейчас доче шестой месяц вот только питаюсь стараюсь правильно, но после кс спорт пока не возобновляю. Кушайте что хочется главное здоровья малыша и ваше просто старайтесь себя в руках держать. Я вот не смогла😂 
2018年 12月 12日 投稿者: ragimovich89
У меня токсикоза не было, поэтому со второго месяца было то состояние, которое вы описали, уже плюс 4 кг. Но врач сказала, что все в норме. Пока влезаю в свою обычную одежду.  
2018年 12月 12日 投稿者: whitestar1987
Сколько набрали уже? 
2018年 12月 12日 投稿者: Ellensr
Выглядите очень хорошо. Я в 22недели была уже как шар! Примерно до 6 месяцев тоже не могла голод переносить, сразу голова болела и хотелось лечь спать. Ела часто по немногу. Набрала 11кг. Сейчас малышке 3месяца. На мне лишних 3 кило. Вам лёгких родов и здоровенького малыша!  
2018年 12月 12日 投稿者: Ani Smolina
Я набрала уже чуть больше 7 кг😬хотя не совсем понимаю, куда такой немаленький вес распределился. Объёмы замеряю ежемесячно, по сравнению с добеременными параметрами значительно выросли только грудь и живот соответственно. В остальных местах +1-2 см максимум 
2018年 12月 12日 投稿者: tvoesolnze
Я за беременность набрала 9 кг , в роддоме их и оставила . Ни следа беременности уже на 4 день после родов. Всю беременность старалась кушать очень плотно но только пп( этим прям горжусь, что не разожралась) , хотя бывало пару раз по гиро на ужин. А потом еще дома скинула 7 кг за 1,5мес .Но это я не специально, малыш выматывает. нужно не много набрать теперь. Думаю не нужно ограничиваться в калориях, просто исключить пищевой мусор. Легкой беременности вам! 
2018年 12月 12日 投稿者: Alisa🧚🏻‍♀️
вообще набор веса в беременность не зависит от еды! я на 2ой беременности проверила, ела как обычно, не было бешенного аппетита, абсолютный отказ от сладкого и в 1 и во 2 б, само так получалось, в основном хотела мяса, говядины, овощи, фрукты, набрала 2 раза 20кг и хоть умри))) но все ушло быстро и следа нет, растяжек тоже нет. Организм у нас по своему мыслит в такие моменты) тем более будет гв и именно 6мес будет уходить ваш жир, иначе будете есть постоянно, очень аппетит повышается. 
2018年 12月 12日 投稿者: r0za4ka1987

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


tvoesolnzeの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。