2018年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 12日:
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2186 kcal
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脂質: 93.97g | たんぱく質: 84.60g | 炭水化物: 254.06g.
朝食: Ячневая Каша на Молоке, Лимон, Кофе, Сыр Эдам, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 昼食: Кофе с Молоком, Агротек Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом. 夕食: Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Славянка Конфета Фант, Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Яблоки. もっと...
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体重に変化ありません
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Svet_dalekih_planetの体重の記録
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