bedinhaの日記, 2018年 12月 11日

olha esse antes e depois me da forca pra segui pq ainda falta mas vo chega la comecei essa jornada com 108 agora com 64 e se deus quizer vo chega nos 60 vamos la

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1367 kcal

脂質: 61.38g | たんぱく質: 49.19g | 炭水化物: 168.82g.   朝食: Qualitá Uva sem Semente Crimson. 昼食: Giraffas Creme de Milho, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Azeitona. 夕食: Pepsi Pepsi Twist, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Creme de Milho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Melancia, Dori Amendoim tipo Japonês, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55%. もっと...