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Pas de changement pour le poids, il reste stable, par contre pas assez d'activités physique ce qui entraîne un manque de tonus physique.
Donc j'ai commencé à faire un peu de yoga chez moi je cible la zone à problème " la culotte de cheval " et en très peu de temps mon corps se tonifie et mes jambes s'affine.
Donc je continue sur cette lancé. Bonne continuation à vous tous.
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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