2018年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 11日:
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302 kcal
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脂質: 19.95g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 6.75g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Tirol Queijo Prato Lanche, Melitta Café sem Açúcar, Jussara Leite Zero Lactose. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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